艾熏对于自身身体有排毒减肥、镇痛、美容作用，所以艾熏适合每天熏。但是在进行艾熏的时候，建议平时饮食一定要清淡，多喝开水，少吃辛辣刺激性食物。同时放松心情，保持心情舒畅。在艾熏之后要避免出汗以及吹风，因为吹风或者是出汗容易造成感冒身体受凉，会加重自身的病情，所以一定要注重保暖。