当出现感冒发烧，如果出现严重的发热的情况下，人体的神经会出现由于发热引起的高度兴奋，出现鼻塞、流涕、咽痛这种情况都会影响睡眠质量，有的人会睡不着觉，会出现严重的呼吸道的症状，这种情况一定要根据实际的病毒学的检查。如果是病毒感染，这时候一定要积极抗病毒治疗。根据原发的疾病的症状，可以选择对症治疗，可以选择用一些解热止痛的药物或者是非甾体类的药物治疗。注意在感冒的时候一定要多休息，多喝水，补充有效水分和维生素。