脚后跟骨质增生的病人，会引起脚后跟疼痛症状的，尤其是在过度劳累或者受凉的情况下，疼痛可能会更加明显。针对有这种情况的治疗，一般严格的注意休息保护才是恢复最好的条件，因为本身这种病就是由于劳累或者受凉才引起疼痛的，如果继续活动疼痛会很难改善的。坚持每天烫洗，烫洗可以外用一些活血化瘀的中草药，熬开以后先熏后洗，一天两次，每次半小时以上效果会更加明显。如果对膏药不过敏的话，可以用些活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以的，但是这些药物都有一点刺激胃，尽量饭后吃，保护胃。再就是配合一些理疗的办法，比如说针灸、烤电，更有利于疼痛症状的改善，一般慢慢就会好起来的。