目前实行的中考体育加分制度，满分是30分，具体包括：

中长跑：男1000米，女800米，有条件的，可以用游泳代替，满分10分；球类：篮球运球、上篮，乒乓球对墙连续打，羽毛球，满分10分；跳绳，立定跳远，满分10分。