在生活当中，患者如果有鼻窦炎，需要注意避免感冒。因为感冒之后患者鼻腔里面的鼻涕增多，容易加重患者鼻窦炎的症状，尽量多锻炼身体，提高自身的抵抗能力。患者可以考虑口服欧龙马滴剂，促进鼻窦腔里面的分泌物向外引流，而且当鼻涕增多的情况下，不要用力的擤鼻涕，最好是行鼻腔冲洗治疗，如果用力的擤鼻涕，特别容易导致中耳炎形成，患者可能会出现耳鸣，甚至是伴有耳朵闷胀感，听力下降的情况。患者可以用一些维生素C片来提高抵抗能力，而且尽量不要吸烟饮酒，不要熬夜，必要的时候可以到医院复查明确鼻窦炎的情况。