上火了可以吃中成药来降火，比较常见的是牛黄解毒片、维C银翘片以及防风通圣散、麻仁润肠丸，这些都可以，主要是在医生的指导下进行辨证分析，以明确火的位置，是上焦火热，还是下焦火热，这样才能有的放矢，使病情好转。除了吃中成药之外，上火也可以吃汤药，还有一些单味药，特别是用单味药进行泡水喝，也可以起到降火的目的，比较常用的是蒲公英、板蓝根、黄连、鱼腥草，甚至番泻叶、金银花。特别是金银花，可以用于治疗呼吸道感染引起的发热，比较常见的是感冒等，可以用金银花泡水进行治疗，效果很明显。