耳鸣食疗，建议多吃一些豆制品，豆制品里面含有大量的钙，能够补充耳蜗钙代谢不足，改善耳聋、耳鸣的症状。还可以吃一些含锌丰富的食物，比如说鱼，牛肉，鸡肝，鸡蛋，各种海食品，也可以吃一些苹果，核桃，萝卜等这样的食物。可以适当的喝一些牛奶，因为牛奶里面含有人类所需要的多种维生素，能够有效的改善患者的血液循环，对耳聋、耳鸣也是很有帮助的。经过休息，调节自我的精神以及生活作息，耳鸣声音都会缓解。如果不能改善请到医院及时就诊