痔疮肛裂的患者发病跟平时的便秘有一定的关系，所以痔疮肛裂的患者最好是多吃一些粗纤维的食物，来保持大便的成形和大便的软弱。同时患者要避免吃刺激性大的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜多喝一些温开水，可以多吃火龙果，香蕉，梨子等，能够很好的起到润肠通便的作用，多吃芹菜，菠菜等可以补充膳食纤维。得了痔疮和肛裂改善饮食是很重要的，但是也要积极的到正规的医院治疗，平时要注意保持肛周的卫生。