婴儿维d每天早晨吃最好。足月新生儿生后2周，就需要开始每日补充生理维生素D400国际单位；早产儿、低出生体重或双胞胎生后1周，开始每日补充维生素D800国际单位，3月后改为生理预防量；以上均补充至2岁。同时预防的关键还有晒阳光，出生后1个月可让婴儿逐渐坚持户外活动，带婴儿到人少、空气新鲜的地方，早晨给宝宝吃维d，白天可以让宝宝户外多晒太阳，这样可以有利于钙的吸收，预防佝偻病的发生。