16岁一米9身高体重标准是80公斤。四十岁之前的标准体重都是80公斤，85公斤正常，不属于超重。体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示。