脚脖子肿指的是脚踝出现肿胀的情况。而脚踝出现肿胀，主要考虑是由于患者走路时或者下楼梯时扭伤脚踝，从而引起脚踝肿胀的现象。建议患者一定要及时的到医院进行相关检查，比如拍踝关节的正侧位，判断骨头有无骨折。如果没有骨折，建议可以适当的休息以及冰敷来缓解这种疼痛的情况。如果疼痛比较明显，而且数日后疼痛的症状仍然比较明显，甚至出现加重的情况，建议患者一定要到正规的三甲医院进行磁共振的相关检查，判断踝关节处的韧带损伤的程度。如果属于轻度的损伤，可以使用石膏将患肢固定，可以有效的促进韧带损伤的恢复，从而缓解疼痛的症状。如果韧带损伤比较明显，建议患者及时的进行手术修复，避免影响术后的功能。