打嗝的主要原因是胃肠功能紊乱导致消化不良，或者因为胃里的空气逆行而上引起。如果是空气过多引起，不需要吃药。如果是胃动力不足，需要服用增强胃动力的药物，例如莫沙必利、酵母片、健胃消食片等。生活中的饮食也要多加注意，每顿都不能吃太饱，少吃产气的食物，例如韭菜和豆类食物，多吃易消化的饮食，少吃容易引起腹胀并且不易消化的食物，不可以暴饮暴食，吃饭时要细嚼慢咽。打嗝时不要喝冷饮，也不能进行剧烈运动，但是需要在饭后进行适当运动。平时生活中要少喝碳酸饮料，因为碳酸饮料中有大量二氧化碳，二氧化碳进入肠胃后不容易分解，但是会通过排气或者打嗝的方式排出，因此喝碳酸饮料会增加打嗝的次数，打嗝的时候快速喝一口热水是快速止嗝的方法。