腰部扭伤的症状，主要是疼痛和腰部的活动不畅。疼痛是由于扭伤之后，软组织出现拉伤，里面小的血管就会破裂，神经可能会出现损伤，就会出现明显的局部疼痛。而且由于损伤后局部的渗血，肿胀以及炎症的水肿逐渐的加重，会对周围的组织产生进一步的刺激，会导致疼痛感更加的明显。另外，由于局部会形成炎症病灶，损伤后血循环减慢炎症的代谢产物出现堆积，对周围的末梢神经产生进一步的刺激导致疼痛感进一步的加重。局部的活动不畅是由于损伤后局部形成病灶。在进行活动的时候，这些病灶就会受到进一步的刺激和牵拉，导致在活动的时候，疼痛感更加明显，并且由于损伤之后瘀血和炎症对周围的组织进一步的刺激，就会导致肌肉处于更加紧张疲劳的状态。所以在进行活动的时候就会出现活动不畅的情况。