女性阴虚，一般多吃滋阴润燥的蔬菜，一般有桑葚、百合、苦瓜、小米、绿豆、冬瓜、大枣，还有卷心菜。这些都具有滋阴润燥，还养颜，对女人肾虚，阴虚都起到一个很好的调理作用。当然，女性阴虚还可以服用中成药，比如六味地黄丸、知柏地黄丸都可以治疗女性阴虚的作用。女性阴虚，一般如果小便黄、心烦等症状可以服用以上药物和食物，生活要有规律，然后保持愉快心情，对患者有很好的作用。所以说，女性阴虚应该在中医师的辩证指导下，选择合适的蔬菜和水果，药物。