颈椎肌肉劳损的症状主要包括以下几个方面：第一，颈椎局部位置的肌肉慢慢地出现代偿性增厚、肥大。第二，颈椎肌肉容易发生疲劳，局部出现僵硬、酸胀、隐痛、灼痛、压痛等症状。第三，随着病情进一步发展，会使得颈椎不能自由活动，患侧手臂出现不能高举或向后翻转上抬，甚至更严重地出现手无力等症状。因此，一旦当患者出现这些异常情况，最好是及时去医院康复科或者骨科接受专业治疗。在生活中纠正不良生活姿势，避免长时间低头玩手机和电脑等，做一些颈椎的康复锻炼，以恢复肌肉活性。