舌头底下长包，考虑是以下几种情况导致的：第一，舌下腺囊肿导致，舌下腺位于舌根、舌腹部，是分泌唾液的唾液腺之一，通过舌下腺的分泌导管，将唾液分泌到口腔里面，如果舌下腺的分泌导管，受到损伤，或者堵塞的时候，产生的液体没有办法进入到口腔内，可以积存在口底的黏膜下，就形成了舌下腺的囊肿。通常表现为蓝紫色的水泡，在进食的时候受到食物的刺激，分泌量增多，这个囊肿可以变大，囊壁的壁比较变薄，囊液比较清澈，到一定程度可能会破裂，流出黏稠的淡黄色的液体，囊肿可以消失、变小，但是等破裂口愈合以后再次出现。第二，口底的这种肿胀，可能是因为舌下腺间隙感染导致的，舌下间隙出现了感染，局部边界不清，表面的黏膜可以发红，患者会出现自发性的疼痛，在触摸的时候疼痛会比较明显加重。第三，舌下腺肿瘤，舌下腺本身也可以长肿瘤，而且绝大多数是恶性肿瘤，良性肿瘤可能有但是比较少见，通常边界比较清楚，活动度比较好，质地比较韧，而恶性肿瘤一般质地比较硬，边界不清楚，活动度也不好。第四，可能跟日常饮食习惯有一定关系，如果在饮食中喜欢吃辛辣的、刺激性的食物，导致局部有上火的症状，也会出现舌底长包的情况。所以，如果舌底出现长包的情况，应该尽早的到医院的口腔科就诊，明确是以上哪种情况，然后针对性的给与治疗。