尿液是人体排泄的产物，正常的颜色是淡黄色的，尿液中含有一种尿色素的物质，会使尿液呈淡黄色。尿液颜色深浅的变化与喝水多少有关系，喝水多，尿液颜色就变浅，表现为淡黄色或者接近白色；喝水少，尿液的颜色就深，表现为黄色或者深黄色。尿液颜色的深浅和出汗等因素有关，运动量比较大，出汗多，水分通过皮肤排泄出去，尿液颜色也会变黄。如果服用某些药物，比如B族的维生素，尿液的颜色也会发黄。休息不好、上火，尿液的颜色也会发黄，这些都是正常的现象，不用担心。人体正常大便的颜色是黄褐色，大便颜色黄的也是正常的现象。