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儿童补钙有什么误区
淡淡的烟味 2024-10-17 14:24:52
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淡淡的烟味 2024-10-18 10:18:33

首先补钙过多,因为人体所需的钙是一定的,不需要大量的补钙,其次是补钙产品使用不正确,造成儿童吸收不好。

如葡萄糖酸钙,含钙量不高,只有8.9%或9%左右,而碳酸钙含有钙约为40%,是含钙最高的,所以一般推荐家长首选碳酸钙,其次可以选择醋酸钙;其中,氯化钙会导致高氯血症,所以也不建议选择,而且选择的钙剂不同,其利用率也不同。

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