出现了头疼鼻塞这种临床症状大多见于感冒，急性上呼吸道感染等疾病。如果由病毒感染引起的病毒性感冒，大部分主要是对症治疗。发热可用一些退烧药，鼻塞严重可以用一些鼻腔黏膜减充血剂，同时服用一些复方制剂的感冒药或中成药，也可缓解症状，病程一周左右，大部分可自愈，平时要注意。多饮水，注意休息，补充营养，适当锻炼，适当锻炼提高身体的免疫能力。