长安75普拉斯油耗已经算很低的了，百公里才7L，如果你的油耗高，建议根据以下方法进行改善：
1、轮胎增压，如果轮胎不足会导致行驶阻力增大，导致油耗增加，反之，如果轮胎气压在轮胎气压规定值内适当增加，则有利于降低油耗；
2、清洗喷油嘴、气门、火花塞、（缸内的）活塞环，活塞裙上面积碳；
3、每个人的驾驶习惯都不一样，不好的驾驶习惯也会导致高油耗，所以应该养成良好的开车习惯，避免急刹车急踩油门。