一般来说，宝宝在一岁左右开始逐渐引入谷物类辅食，但香菇粉面属于较为复杂的食物，建议等到宝宝至少18个月大后再逐渐引入。在引入新食物时，要逐渐添加并观察宝宝的反应和消化情况，确保宝宝能够适应和消化这种新食物。此外，咨询儿科医生或营养师的建议也是很重要的。