得了痔疮以后，首先应当注意饮食调理，多吃一些新鲜的水果，比如香蕉、橘子，可以促进胃肠蠕动，促进粪便的排出，减轻粪便对肛垫的刺激，减轻痔疮的症状。一些烟熏的、油炸的食品不能够食用，一些脂肪含量高的食物，比如肥猪肉不能够食用，可以多吃一些粗粮及粗纤维的食物。另外还应当养成良好的生活习惯，适当的参加体育活动，可以提高机体的免疫力，提高机体的抗病能力，减轻痔疮的症状。还应当保持肛周清洁，经常用温盐水或1:5000高锰酸钾溶液坐浴，改善肛周的微循环，可以使痔核体积缩小。