阳虚体质表现的症状，包括身体怕冷、手脚冰凉、面色苍白、不爱说话、身体疲倦，容易出现腹泻、尿频等症状。每个人的身体体质不同，所以表现出来的症状也有区别。如果症状比较严重，遵医嘱使用药物调整。平时要保证充足的休息时间，不要熬夜，也不要劳累，更不要吸烟、喝酒。在饮食方面要加强营养，但是要注意营养均衡多元化，不要吃得太单一。根据个人的身体实际情况，适当增加体育锻炼，能促进血液循环，加快身体新陈代谢，也有助于病情的恢复。