小米和南瓜是可以一起煮粥的。小米是一种常用的粮食，具有丰富的营养物质，而南瓜具有丰富的维生素和纤维素，可以增加粥的口感和营养价值。在烹饪过程中，将小米和南瓜一起放入锅中煮熟，可以制作出一份美味又营养的南瓜小米粥。