龟头的外圈出现肿胀，考虑是龟头炎症。龟头是比较敏感的部位，它对性生活起着重要的作用，而由于隐私部位不洁净，也很容易引发各种龟头疾病，例如龟头外圈出现肿胀。是因为龟头发炎之后刺激了局部，尤其是过度性生活摩擦局部导致的。炎症不仅会导致外圈出现肿胀，也很容易出现龟头局部皮肤发红、瘙痒等症状。可以在局部涂抹一些消肿抗炎的药膏来观察几天，如果有所好转，可以用药膏继续的巩固。如果没有好转，就需要及时就医，针对性的检查和治疗。