女性吃丝瓜的好处如下：1、可以清热败火，对于女性常见的阴虚火旺所导致的咽喉肿痛、口腔溃疡、五心烦热、潮热出汗，如果适当吃丝瓜，有清热降火的好处；2、能够润肠通便，因为丝瓜当中含有丰富的膳食纤维，能够机械性的刺激肠道的蠕动，对于女性常见的便秘、排便困难，如果适当吃丝瓜，通过膳食纤维的刺激作用，能够有很好的促进排便、缓解便秘症状的好处。