如果以往的月经比较规律，出现月经推迟半个月，近期又有性生活史，需要查一下血液hcg看是否妊娠。如果是妊娠了，要注意补充叶酸，定期产检，饮食要清淡营养，注意休息，好好养胎。如果排除了妊娠的可能，月经推迟的原因可能是由于精神紧张压力过大，过度劳累等引起内分泌失调导致的，平时要注意调节情绪，保持心情舒畅，不要熬夜，适当的运动。如果连着两个月以上，都出现月经推迟半个月，可以去医院找专科大夫治疗。此外，子宫内膜薄，妇科病等也会导致月经推迟甚至闭经，建议到正规医院就诊，完善检查，明确诊断。