益母草有活血调经，促进子宫收缩的作用。如果是为了调整月经，建议在月经来潮前的一个星期，或者是月经前有身体不舒服的时候，就可以开始服用益母草。但是如果是为了帮助子宫收缩，可以在流产以后或者分娩以后进行服用。服用益母草以后，不仅可以促进子宫收缩，还可以帮助减少阴道流血。但是在刚服用的过程中，因为子宫收缩可能会使宫腔内的积血排出，表现为阴道流血量突然增多，这是一种正常的现象，不用担心，随着子宫收缩的好转，阴道流血量会逐渐减少。