普洱茶是当今茶友中爱喝的茶之一，现代研究也证明，普洱茶有抑制胆固醇合成的功效，可降低血浆中的胆固醇，三酸甘油脂及游离脂肪酸，及增加胆固醇排出体外的量，同时还能抑制低密度脂蛋白氧化。但并不是所有人都适合喝普洱茶，有的人喝普洱茶会有食道被灼蚀的感觉，还会出现腹泻的现象。

现代中医提出了以下八种体质：阴虚体质、阳虚体质、气虚体质、血虚体质、阳盛体质、血瘀体质、痰湿体质、气郁体质。