怀孕睡觉鼻子堵塞会建议在耳鼻喉科医生的指导下用药。因为孕期体内激素水平的改变，会引起孕妇鼻腔的粘膜充血，鼻甲的肥大、肿大等情况。平时孕妇因为用药比较谨慎，首先可以先用热毛巾捂住口鼻，尽量用鼻呼吸一会，鼻塞症状会缓解，或者有些孕妇可以用生理盐水冲洗鼻腔也是能够起到缓解症状。但是如果鼻塞严重的，还可以选用鼻塞剂或者口服抗过敏的抗组胺药。当然也是可以用些中成药，比如鼻炎片等。同时多喝水也是可以起到一定的缓解作用。