贫血的患者在日常生活中可以多吃一些含维C和高蛋白的一个食物，当然，在生活中还要避免吃一些咖啡、茶，因为这个两种品种，对铁的吸收有不利的一个影响，不可以使用过多的一个脂肪，平时可使用食物油，也不可以大量的进食大蒜，以免加重贫血，患者如果有肠胃道的一个功能的混乱，还应该限制不要吃花生和韭菜，而且贫血他不是一个独立的疾病，他也可能是因为继发的一个原因导致的一个疾病，实际生活中，每个患者都有一定的差异，首先要去医院做一个详细的检查，根据检查的结果，听从医生的一个指导用药，这样对患者的贫血改善是最快的方法。