很多原因都有可能导致足跟疼，最为常见的原因是长了骨刺，也有可能是过度疲劳导致了劳损。如果过度疲劳后足跟部位的筋膜就会聚集比较多的致痛物质，从而引起疼痛的症状。想要治疗足跟疼主要是解除局部的压迫，清除骨刺。可以使用比较软的鞋垫，使用热水泡脚或者进行热敷，也可以使用外用药进行局部用药治疗，选用一些消炎止痛的药物，比如可以使用双氯芬酸钠软膏，对疼痛的症状能够起到缓解作用，另外也可以进行局部封闭治疗。