脚后跟感觉疼痛的原因主要有以下几点，第一、也是比较常见的原因之一，就是跟腱止点炎，也可以称作是跟腱滑囊炎，与长期过度活动造成退行性改变有关，属于一种无菌性炎症；第二、如果疼痛的位置位于正下方，那么很可能是因为跖腱膜炎引起的，与跟骨高压有关。如果疼痛的症状比较严重，而且一直无法得到缓解，建议可以去医院检查确诊，平时要选择柔软舒适的鞋子，不要走太多的路，尽量不要跑步，必要时可以通过热敷、按摩以及理疗方式来改善症状。