第一就是每年胃镜检查，由于胃病的发病率高，并且大多数患者早期没有任何的，明显的不适症状，并且与年龄有关。建议超过30岁以上的人群，每年做胃镜检查一次，判断有胃病。第二就是检查和根除幽门螺杆菌。幽门螺杆菌感染几乎是百分百都有活动性胃炎，很多人还会有消化性的溃疡，它还是造成胃癌的元凶之一，所以常规体检一定要查这个项目，一旦阳性，就需要在医生的指导下根除治疗。第三就是纠正不良的精神刺激和饮食习惯，长期精神疲惫、忧郁、苦闷、烦躁等不良精神因素，以及长期抽烟、酗酒、常吃一些生冷、酸辣等刺激性的食物，或过饥、过饱等，可以产生消化不良症状，以及刺激或损伤胃黏膜，从而引起炎症反应。第四就是重视慢性胃炎与贫血之间的关联。当出现贫血的时候一定要考虑到慢性胃炎，尤其是家族成员中有慢性胃炎遗传倾向时，在患有慢性胃炎时一定要做贫血、维生素b12吸收不良等疾病的检查和预防。