三七虽然好，但是并不是所有人都适合吃。1.三七不适合海鲜和生冷食物一起吃，因为这些食物会阻止三七的吸收。2.月经期间不宜使用。三七有活血化瘀的功效，若在月经期食用容易导致出血过多。3.怀孕期间也不能使用它，三七具有强大的活血功能，不利于孕妇及胎儿的健康。4.三七性凉，对虚寒之症有加重的作用，比如感冒的人、流鼻涕的人不能吃。