孕妇预防感冒的方法：一，孕妇首先平时要多喝一些温开水，因为喝水能让全身的新陈代谢加速，让孕妇体内的废物尽快的排泄出来，不要老是停留在体内。二，应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，尤其含有维生素C的蔬菜和水果，会提高人的免疫力，会起到一定的抵抗感冒的作用，另外，孕妇还应该多食用一些雪梨，川贝，枇杷，白萝卜怡糖煮金桔，冰糖炖梨水等，这些都有预防感冒，咳嗽的作用。三，在饮食方面可以多吃一些鱼类，豆类含蛋白质比较多的食物。四，除了吃用这些食物以外，孕妇的运动也至关重要。孕妇应该每日在户外进行有氧运动，有氧运动可以在外界空气流通的地方活动，吸收新鲜空气，增加孕妇的机体抵抗力，从而预防感冒咳嗽的情况发生。