吃粉的时候，带汤吃下去，会稀释胃酸，影响消化；而且吃带汤的食物的时候，一般不会细细咀嚼，胃部消化食物时负担加重，如果肠胃功能本身不好，反应会比较明显。而且汤粉吃的时候一般比较烫，长时间食用对味蕾、咽喉、胃黏膜会有影响。

偶尔食用汤粉对肠胃影响不大，为了自己的胃着想，还是汤和食物分开享用比较好。