操作方法

首先，要量入为出，适度消费。适度消费原则就是要求人们的消费与自己的经济承受能力相适应，其精髓是量入为出，把握限度，不赶时髦。适度消费并不是要降低生活标准，它要求追求中道，避免“过”犹“不及”，在自己经济承受能力之内，应该提倡积极、合理的消费而不能超前消费，也不能抑制消费，否则，一方面，会影响个人生活质量；另一方面，也会影响社会生产的发展。

其次，要注重绿色消费。绿色消费是以保护消费者健康和节约资源为主旨，符合人的健康和环境保护标准的各种消费行为的总称，核心是可持续性消费。

真正树立绿色消费理念，要广泛开展生态文明宣传教育，增强全民生态意识、环保意识、节约意识，促使人们的消费选择更多趋向于绿色食品、绿色家电、新能源交通工具和生态旅游等产品和服务，真正秉承科学发展和可持续消费的观念，树立绿色消费理念。

最后，消费者还应该要发扬勤俭节约、艰苦奋斗的精神。厉行节俭、反对浪费历来是我们中华民族的优良传统，勤俭节约、艰苦奋斗与我们今天倡导的合理消费是统一的。主张节约，也不是压抑消费，合理消费也不等于大肆浪费。