1、了解自己的发质，选择合适轻柔的洗发水清洗头发，一般建议1-2天洗一次头，因为人体头部会分泌一定的油脂，不及时清理会出现感染情况。

2、洗头发的时候选择护发素，能够帮助头发顺滑，不易出现打结、干燥等情况，注意洗护发素不宜直接接触头皮。

3、洗完头发后用护发精油，均匀涂抹在发尾，能够补充头发营养，对干燥、分叉的情况有所预防。