肾阳虚一般可以表现为怕冷的症状，可以表现为腰酸，倦怠，乏力精神痿糜不振，头迷头晕，以及周身怕冷，四肢凉，小便频数，大便稀溏，男性可以表现为阳痿走泄，滑精，女性可引起痛经，白带增多，宫寒不孕等症状。一般可以找当地中医，通过辨证用中药进行治疗。中药有温阳补肾的作用，可以口服右归丸，或者桂附地黄丸。平时应该注意保暖，避免受凉，不要吃生冷食物。