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冠心病人应该注意吃什么食物
痴缠旧梦 2024-05-17 10:13:29
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痴缠旧梦 2024-05-20 11:54:17

冠心病患者饮食首先要注意:第一,少吃动物脂肪和胆固醇含量比较高的食物,比如:蛋黄、鱼籽、动物内脏等,这些都要少吃,少吃肉少吃鱼,平常要多吃蔬菜和水果,像菠菜、海带、茄子、萝卜等。第二,要节制饭量控制体重。第三,限制食盐的摄入量,每日最好不要超过五克。第四,如果有高血压,应该在医生的指导下,长期的服用降压药物,使血压保持在正常的范围内。第五,不吸烟,节制的饮酒。第六,生活要有规律,避免过度的紧张和情绪的波动,保持大便的通畅,平时可以多吃一些苹果、香蕉,这些水果都能够促进肠道的蠕动,保证大便的通畅。

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