搜索你感兴趣的问题
生产后可以吃什么水果
平凡可贵 2024-06-02 14:37:41
推荐回答
平凡可贵 2024-06-03 11:51:53

产妇在生产后,可以吃的水果基本上都可以吃,并没有特殊的规定。产后体质还比较虚弱,怕冷,所以生冷的水果尽量不要吃太多,要适量水果中含有较多的维生素及膳食纤维,营养成分也比较高,可以促进肠道的蠕动,减少便秘的发生。产妇吃水果是有很多好处的,可以增强体质,补充营养。另外,也避免使用过多,尤其是放在冰箱里的水果,冰箱里拿出的水果要常温放置一段时间,或者温水泡热之后再吃,水果中糖分比较高,如果产妇患有妊娠期糖尿病的话,产后注意要少吃可以选择糖分较少的水果,尽量每天吃不同种的水果,补充不同营养物质。

大家都关注
有问题 @爱问
Powered by iask.com