身上一到晚上就痒，原因主要有下述几个方面：1.环境因素。晚上睡觉的环境存在某些刺激性物质，在和皮肤接触之后就会诱发瘙痒问题，比如使用聚酯纤维床上用品或者是有螨虫等。更换床单，做好杀螨工作方可好转。2.个人饮食。喜欢在晚上吃辛辣、油腻、易过敏食物，这类人也比较容易出现晚上皮肤瘙痒情况。建议多喝水，如症状严重则需要服用抗过敏药物。3.神经兴奋。正常情况下晚上人体交感神经都很兴奋，对于本身就存在瘙痒类疾病的病人，这时候症状会有所加重。