肾虚长时间存在，诱发的危害主要表现为以下几点：1、同房兴趣大减，性生活时间缩短，同房质量下降；2、出现尿频、尿不尽的情况，部分长时间憋尿，还会有遗尿、阴腹疼痛等症状出现；3、伴随不同程度的头晕症状出现，伴随不同程度的耳鸣、听觉障碍等问题；4、腰痛，这属于肾虚患者最为常见的一类症状表现。轻度患者会有弯腰后直腰困难的症状存在，重度患者出现腰部乏力、足跟疼痛等症状。