胃疼不建议吃零食。胃疼往往是基础胃病导致的，这类患者胃黏膜存在不同程度损伤，而零食中含有食物添加剂以及各种色素，对胃黏膜有损伤，胃疼时吃零食可能会加重胃疼，因此，最好不要吃零食，可以吃清淡、容易消化的食物以及抑酸药，比如雷尼替丁、法莫替丁、奥美拉唑、雷贝拉唑等缓解胃疼。如果本身有胃溃疡，突然出现程度剧烈的胃疼，要注意胃穿孔的可能，此时更不能吃零食，需暂时禁食、禁水，及时就诊。如果长期胃疼，建议做电子胃镜检查或消化道钡餐造影，明确胃疼的原因，胃疼还需要注意与心绞痛鉴别，可以做心电图检查。