常见的食物需要忌口的包括：第一，是海鲜、鱼虾、牛羊肉等高蛋白或者异种蛋白比较丰富的食物尽量不吃或少吃，因为这些物质诱发过敏的几率较大。第二，辛辣刺激的物质，还有一些具有挥发性气味的物质，比如辣椒、葱、姜、韭菜、香菜等，尽量少吃或不吃，它们也有可能引起荨麻疹的症状加重。第三，一些食用菌类，或者是经过腌制发酵的食品，最好也要少吃，因为不少荨麻疹可能是对霉菌成分过敏所致。第四，浓茶、咖啡、酒等有刺激性的饮品也不要喝，因为也有可能加重荨麻疹。荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病，往往是由于食物、药物以及环境当中的一些过敏物质所引起的。食物方面的过敏要特别注意，通常在发生局荨麻疹之后需要忌口。