患者出现了骨质增生一般首先让患者要避免一些剧烈的体育运动，比如避免打篮球，踢足球，体操运动，同时避免爬山，一般患者可以进行一些有氧的活动，比如进行骑自行车，游泳，平地上进行散步都是比较好的运动生活方式，出现了关节明显的积液一般要进行关节液的抽取，有的时候可以在关节腔内注射玻璃酸钠可以增加关节液的滑膜液，减少骨头与骨头之间的摩擦，缓解症状。可的以口服活血化瘀的药物，疼痛比较明显可以口服止痛药物，如果是出现了骨质增生，出现了关节的畸形一般进行手术治疗。