对于腰部扭伤以后的病人，需要积极的配合治疗，更有利于病人腰部扭伤，快速的恢复，首先需要拍一个普通的X线光片，来明确是否存在有骨折的情况。如果存在有骨折，压缩不是很严重的，通常严格的进行卧床休息，保护一个半月左右的时间，慢慢就会康复的。排除骨折以后的病人，通过戴个腰围带保护，局部进行热敷，配合针灸、烤电，局部外用活血化瘀的膏药慢慢就会康复的。