手筋痛通常和外伤，慢性劳损有一定的关系，长时间的工作，手部的筋反复的摩擦，因为水肿就会导致肌腱卡压疼痛的症状，严重的时候可以形成腱鞘炎，通常要注意休息，水肿一般在三天后会逐渐的减轻至消失，症状就可以缓解。局部可以采取热敷的方法，这样的话有助于局部的血液循环，有利于消除水肿，当症状加重的时候呢，可以口服非甾体类的消炎镇痛药物或者是局部热敷来缓解症状。同时呢，要避免患处受凉，对于手筋痛除了考虑手部外伤，劳损引起的腱鞘炎外，也不能排除周围神经炎局部扭转或者是神经卡压的症状，要及时的去医院检查原因。