老年人出现有抽筋严重的现象，多数是发生了骨质疏松，或者是长时间着凉而导致的。所以可以告诉老年人，要尽量减少身体过多的负重活动，而且要注意保暖。可以在抽筋部位给予热敷治疗，采用骨科洗药熏洗浸泡，配合理疗、烤电，微波仪治疗、烤灯治疗。或者经常用毛巾热敷，可以疏通局部经络，缓解紧张痉挛的肌肉组织，降低肌肉内的压力，减轻抽筋的现象。同时也可以配合传统中医手法，进行轻柔的推拿按摩，或者给予局部封闭注射，缓解减轻疼痛现象，也可以使抽筋得到减轻。